Przez 100 dni powstrzymałem się od kupowania słodyczy i fast foodów, słodkich napojów. Jaka będzie radość przy ONZ!!!
Start 84,3 kg 13 sierpnia 2023
Koniec 76,6 kg 20 listopada 2023
Ubytek wagi: 6,8 kg.
Brawo!!!
Mój osobisty notatnik, moje myśli, zapiski i przemyślenia chorej głowy. Notatki z książek na własny użytek.
Komentarze
Prześlij komentarz